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(zapallitos verdes rellenos con bolognesa de lentejas veggie y fileto pesto rosso) acompañado con dados de batatas y calabazas asadas
(rebozado con semillas) salsa de tomate + tomates secos + aceitunas, acompañado con tallarines al oleo
(croquetas de acelga y espinaca) con humus de calabaza y limón, acompañado con papas española
(base puré de batata + porotos colorados con vegetales + puré de calabaza) con rawmesan (queso rallado vegetal)
(capas de vegetales grillados + hebras de queso + pesto) gratinado
tallarines + vegetales salteados + perejil + ciboulette + gomasio
(con masa casera de harina integral orgánica) acompañado con papas, batatas y calabazas asadas
(dados de ave + vegetales en juliana salteados) acompañado con trigo burgol
acompañado con puré mixto
(aprovechando las frutas de estación)
(de semillas de sésamo integral, semillas de girasol, arroz inflado y chocolate vegano)
elaborado con aquafaba + cacao amargo + azúcar integral orgánica (no contiene crema, leche, ni huevos) 100% vegana
torta de zanahoria + cremita y nueces
(bizcochuelo de cacao relleno con salsa de chocolate y nueces) con cobertura de chocolate
(bizcochuelo integral de banana con una mousse vegana de pasta de maní + praliné)
una variedad de cada hamburguesa
quinoa + verduritas
mijo + verduritas
lentejas + verduritas
garbanzos + verduritas
(una variedad de cada empanada)
(relleno de calabaza y cebolla caramelizada)
(relleno de berenjena, cebolla y morrón)
(relleno de cebolla, puerro y paparella sabor queso)
(relleno de lentejas, cebolla, zanahoria y paparella sabor queso)
(relleno de paparella sabor queso, verdeo y champignon)
(relleno de pasta de garbanzos, cherrys y albahaca)
Pasta de garbanzos
a base de semillas de girasol
(zanahoria + aceite de oliva + aromáticas)
Este plan tiene el mismo valor que las 14 viandas chicas, y además contarás con mi asesoramiento nutricional y acompañamiento
Y además la guía para realizar un día de la semana, el ayuno de frutas. Este plan tiene el mismo valor que las 6 viandas chicas, y además contarás con mi asesoramiento nutricional y acompañamiento. ¡Animate!
- Bebida probiótica 100% ArteSanal - Gran reguladora de la microbiota intestinal, mejora la digestión y absorción de nutrientes, sube las defensas, mejora la piel y el cabello, entre otros muchisimos beneficios
molde de 750 grs
molde de 750 grs
(repollo colorado con enebro y pimienta)
(repollo blanco con jemgibre)
(chucrut de zanahoria, repollo blanco y pimienta)
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Salud y saludos, Ani Kout